国产男女无套免费视频|精品无码一区二区三区中文字幕|国产在线观看一区二区三区,国产精品一区二区大白腿,在线免费观看一区二区三区,性欧美成人免费观看视

聯(lián)系我們

地址:廣東省佛山市禪城區(qū)輕工二路10號
電話:0757-83981345
傳真:0757-82218181

當(dāng)前位置 : 首頁  ?   新聞中心   ?   詳細(xì)信息

今日驚蟄| 過好這個春天,這三件事必須做好!尤其是最后一件→



驚蟄一到,大地回春~春天的腳步又近了!過好這個春天,做好養(yǎng)生保健,能夠舒服一整年。


|驚蟄吃青團理氣溫經(jīng)|

 

驚蟄到清明這段時間,不少地方的人們有吃“青團”的習(xí)俗。當(dāng)?shù)厝税寻莸闹柽M糯米粉里,再包裹進豆沙餡或者蓮蓉做成青團。青團不甜不膩,有清淡卻悠長的艾草香氣。

 

南京市名中醫(yī)、南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院顏延鳳主任中醫(yī)師介紹說,中醫(yī)認(rèn)為艾草苦燥辛散,能“理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛。”但是陰虛血熱者慎用。

 

此外,由于很多青團的主料為糯米,吃太多會引起積食,甚至腹瀉、腹痛。比如有些人吃完糯米覺得胃酸難受,是由于消化不了的淀粉隨著腸胃蠕動進入大腸,腸道細(xì)菌在代謝過程中產(chǎn)酸,并使得胃酸上躥所致。腸蠕動過快會導(dǎo)致腹痛,未消化的食物成分被細(xì)菌降解產(chǎn)氣,就會腹脹。

 

值得注意的是,糯米消化速度快,容易在短時間內(nèi)造成血糖急劇上升,因此糖尿病患者要特別注意控制食用量。老人、孩子以及胃腸道消化能力差的人群也不可大量食用??傊?,青團作為一種時令美食,以嘗鮮為主,不可貪嘴!

 

|“春雷驚百蟲”,出門謹(jǐn)防蟲叮咬|

 

驚蟄節(jié)氣有句諺語叫“春雷響,萬物長”,“九九”艷陽天正好在驚蟄節(jié)氣的區(qū)間內(nèi),氣溫回升,雨水增多。這個時候還有一個民諺叫做“春雷驚百蟲”,實際上,昆蟲是聽不到雷聲的,大地回春,天氣變暖才是使它們結(jié)束“冬眠”,“驚”而出洞的原因。

 

驚蟄節(jié)氣時,溫暖的氣候條件利于多種蟲類的蘇醒和活動,外出踏青的時候一定要注意草叢、樹叢間的蟲類動物,以免不小心觸碰到,損害皮膚甚至對身體造成其他更大的傷害。

 

外出踏青最好帶一些堿性肥皂和抗過敏的外用藥物,萬一被昆蟲咬傷后,首先用堿性液體沖洗傷口,再涂抹抗過敏的藥膏以消除疼痛。

 

另外,在野外旅游,特別是在林區(qū)和山區(qū)時,應(yīng)注意自我保護,要穿長袖衣和長褲。如果發(fā)現(xiàn)有蟲叮咬或皮膚有紅斑,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,千萬不要麻痹大意。

 

|早晚氣溫溫差大,多種因素誘發(fā)高血壓|

 

驚蟄時節(jié),盡管天氣轉(zhuǎn)暖,但氣溫變化較大,尤其晚上和中午的溫差相當(dāng)大,血壓晝夜波動較大,是心腦血管疾病的高發(fā)時期。

 

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管病科主任邢俊武提醒,高血壓患者“春捂”的同時,要注意密切監(jiān)測血壓,不可擅自盲目減藥,應(yīng)根據(jù)血壓水平的變化在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。

 

資料| 家庭醫(yī)生報

 





上一個:出現(xiàn)這5種情況,再美味的春菜也不要再吃了!   下一個:吃了這些藥開車,比酒駕還危險!后果很嚴(yán)重!   【返回】


佛山手心制藥有限公司 版權(quán)所有(C)2018 網(wǎng)絡(luò)支持 生意寶 著作權(quán)聲明   粵ICP備15027797號-1